Kohdennettu hoito
Niska- ja hartia-alueen tehohieronta
Tehokas 45 minuutin hoito niskaan, hartioihin ja yläselkään. Erinomainen valinta, kun jumi on tiedossa ja tarvitset täsmähoidon ilman koko kehon hierontaa.
min
45 min
45 €
Suurin osa toimistotyötä tekevistä tunnistaa sen tunteen: niska on jäykkä, hartiat lukossa, päänsärky alkaa nousta. Tehohieronta keskittyy täsmälleen tähän alueeseen, jolloin saat lyhyemmästäkin hoidosta selkeän vaikutuksen.
Käytän hoidossa eri otteita ja tarvittaessa kuivakuppausta, Gua Shaa tai kinesioteippausta. Hoitoon mahtuu myös lyhyitä venytyksiä ja ohjeita siihen, miten rentoutusta voi tukea kotona.
Tämä on suosittu valinta lounastauolla tai työpäivän jälkeen, kun tarvitset tehokkaan hetken itsellesi.
Tyypillisiä syitä hakeutua hoitoon
- Jännityspäänsärky
- Näyttöpäätetyön aiheuttamat jumit
- Niskan jäykkyys ja päänkääntämisen rajoittuminen
- Hartioiden ja yläselän kireys
- Stressistä johtuva jännitys