Kevyt, manuaalinen
Lymfahieronta
Rauhallinen ja pehmeä hoito, jossa kevyin, ihoa myötäilevin ottein tuetaan kehon nestekiertoa. Sopii turvotuksen, raskaiden jalkojen ja palautumisen tueksi.
min
50 min
55 €
Kevyt, manuaalinen lymfahieronta on rauhallinen ja pehmeä hoito, jossa kevyin, ihoa myötäilevin ja rytmikkäin ottein tuetaan kehon luonnollista nestekiertoa. Hoito ei ole syvää lihastyötä, vaan hellävaraista käsittelyä, joka auttaa kehoa kuljettamaan ylimääräistä nestettä ja tukee palautumista.
Hoito sopii erityisesti silloin, kun jaloissa tai nilkoissa tuntuu turvotusta tai raskauden tunnetta, tai kun kaipaat kevyttä, rauhoittavaa kosketusta. Pehmeä rytmi rauhoittaa myös hermostoa, joten hoito on samalla rentouttava ja palauttava kokemus.
Käymme aluksi yhdessä läpi toiveesi ja kehosi tilanteen, jotta hoito sopii juuri sinulle.
Tyypillisiä syitä hakeutua hoitoon
- Jalkojen ja nilkkojen turvotus sekä raskauden tunne
- Nestekierron vilkastuttaminen ja kuona-aineiden poistumisen tukeminen
- Palautuminen rasituksen tai pitkän paikallaanolon jälkeen
- Yleinen jännitys ja stressi
- Kevyen rentoutumisen ja hyvänolon hetki